Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana mājās ietver medikamentus, vingrošanu, masāžu, alternatīvās medicīnas receptes. Bez integrētas pieejas atveseļošanai cieš pacienta dzīves kvalitāte: pasliktinās veselības stāvoklis, rodas reibonis, sāpes un ekstremitāšu nejutīgums.
Dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana mājās ietver virkni procedūru, tostarp pašmasāžu.
Kā ārstēt dzemdes kakla osteohondrozi mājās
Atkarībā no slimības stadijas tiek izmantota konservatīva vai ķirurģiska terapija. Pirmajā ārstēšanā mājās ar vingrošanas, fiziskās audzināšanas, masāžas, medikamentu palīdzību ir iespējama. Pie 3. patoloģijas pakāpes šķiedru gredzens tiek iznīcināts, pacientu uztrauc muguras smadzeņu saspiešana, nepieciešama operācija.
Ārstēšanas mērķis ir novērst dzemdes kakla osteohondrozes cēloņus:
- samazināt slodzi uz mugurkaulu;
- samazina sāpes;
- cīņa pret pasīvo kontrakciju un muskuļu sašaurināšanos;
- novērstu izmaiņas mīkstajos audos ap mugurkaulu.
Kakla osteohondrozes ārstēšana mājās
Mājas apstākļos slimību pilnībā izārstēt nebūs iespējams, var tikai apturēt dzemdes kakla skrimšļa iznīcināšanas procesus.
Rezultāts ir atkarīgs no stadijas, terapijas pareizības, uztura un dzīvesveida.
Kādas zāles lietot
Ārsts nosaka pilnu ārstēšanas shēmu.
Dzemdes kakla osteohondrozes terapijas mērķis ir samazināt sāpes, novērst skrimšļa audu turpmāku iznīcināšanu un panākt stabilu remisijas periodu mājās. Zāles var iegādāties aptiekā.
| Farmakoloģiskā grupa | Zāļu efektivitāte, ja to lieto dzemdes kakla rajonā |
|---|---|
| Nesteroīds pretiekaisuma līdzeklis | Līdzekļiem osteohondrozes ārstēšanai mājās ir pretsāpju un pretdrudža iedarbība. |
| Spazmolītiskie līdzekļi | Atbrīvojieties no muskuļu sasprindzinājuma un spazmas. |
| Hondroprotektori | Apturēt skrimšļa audu iznīcināšanu, palēnināt dzemdes kakla osteohondrozes progresēšanu. |
| Muskuļu relaksanti | Ārstēšanas laikā tie atslābina muskuļus, mazina spazmas un novērš sāpes. |
| Vitamīnu un minerālvielu kompleksi | Uzlabo kalcija uzsūkšanos organismā un palīdz stiprināt skrimšļus. Mājas terapijai nepieciešama B vitamīnu uzņemšana. |
Ar izteiktu dzemdes kakla reģiona osteohondrozes sāpju sindromu tiek izmantotas blokādes - injekcijas tiek izmantotas, ja nav citu zāļu iedarbības. Procedūras tiek veiktas ar Novocain injekcijām. Kā alerģiju profilakses līdzeklis tiek nozīmētas papildu zāles no kortikosteroīdu grupas. Blokādes tiek veiktas medicīnas iestādē.
Fizioterapija
Ir speciāli izstrādātas autoru vingrošanas sistēmas dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanai mājas apstākļos. Ikdienas vingrinājumi palīdzēs novērst sāpes, mazināt muskuļu sasprindzinājumu. Fiziskās kustības tiek veiktas vienmērīgi, bez asiem grūdieniem. Vingrošanu ieteicams veikt katru dienu.
Uzlādes komplekss dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanai mājās:
- Galva noliecama uz leju un atpakaļ, rotācija pa labi un pa kreisi.
- Nolaidiet rokas gar ķermeni, paceliet plecus. Turiet 10 sekundes.
- Pakariet uz horizontālās joslas 2-3 reizes dienā.
- Pozīcija - guļus uz cietas gultas. Ķermenis atrodas uz cieta balsta, galva ir nokārta uz leju. Ir nepieciešams to pacelt, sasprindzinot tikai dzemdes kakla reģiona muskuļus.
Vingrojumi netiek veikti ar akūtām sāpēm.
Pašmasāža mājās
Masāža mājās palīdzēs uzlabot vietējo asinsriti un atslābināt muskuļus, tā kalpo kā sāls nogulsnēšanās profilakse dzemdes kakla rajonā osteohondrozes ārstēšanā:
- ar pirkstiem noglāstīt kaklu un kakla zonu; īpašas ierīces slīdošās tapas vai rullīša veidā nav nepieciešamas;
- kustību secība osteohondrozes ārstēšanai: berzēšana, mīcīšana;
- ilgums nepārsniedz 10 minūtes;
- Procedūra tiek veikta sēdus stāvoklī.
Efektivitātei, veicot masāžu mājās, varat izmantot medu.
Problēmas zona ar osteohondrozi tiek uzkarsēta: uzklāj 1 ēd. k. l. sasilda nektāru un iemasē dzemdes kakla reģiona ādu, līdz viela sāk pielipt pie pirkstiem. Pēc tam jāpārklājas ar siltu segu un jāiet gulēt, no rīta jānomazgā medus.
Papildu ārstēšanas metodes
Ārstēšana ar alternatīvo medicīnu palīdzēs īslaicīgi mazināt sāpes mājās. Kompresēm ar ziedēm ir sildošs efekts. Lai pastiprinātu efektu, jāpārklājas ar segu vai citu siltu lietu.
Ziedes dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanai mājās.
| Recepte | Gatavošanas metode |
|---|---|
| Kartupeļu medus | Sastāvdaļas sajauc vienādās proporcijās. |
| Medus-sāls | Vienādās proporcijās sajauciet medu un sāli. |
| Skāba krējuma un comfrey ziede | Ārstēšanai mājās sakne ir jāsadrupina, jāievieto emaljētā traukā, pievieno 50 g skābā krējuma. Atstāj uz 1 stundu. |
| Olu-sviests | Ēdienu gatavošanai nepieciešams: 0, 1 l olīveļļas, 1 ola, 0, 02 kg miltu, 0, 02 l etiķa. Sastāvdaļas sajauc līdz viendabīgai konsistencei, iepilda tumšā, vēsā vietā 48 stundas. |
| Ingvera ziede | Jums jāiegādājas sakne (50 g), 3 ķiploka daiviņas. Sasmalciniet ingveru un ķiplokus, sajauciet ar sviestu līdz gludai. |
Augu novārījumi dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanai mājās novērsīs iekaisumu un mazinās sāpes.
| tradicionālās medicīnas recepte | Gatavošanas metode |
|---|---|
| Saulespuķu novārījums | Dzērienu gatavo proporcijā 150 g uz 2, 7 litriem ūdens. Pusstundu karsē uz lēnas uguns pēc vārīšanās. |
| Adatas | Ārstēšanai mājas apstākļos nepieciešami 250 g egļu vai priežu skuju, izejvielas liek emaljētā traukā, pievieno 1 litru ūdens. Pēc vārīšanās vāra uz lēnas uguns 30 minūtes. |
| Pieneņu saknes | Novārījumu gatavo proporcijā 15 g izejvielu uz 1/4 litru verdoša ūdens. Uzvāra un atstāj uz 1 stundu brūvēt. |
Mugurkaula kakla daļas osteohondrozes ārstēšanai mājās tiek izmantotas fizioterapijas metodes:
- elektroterapija - iedarbība, izmantojot elektrisko lauku;
- magnetoterapija - magnētiskā lauka izmantošana ar nemainīgu frekvenci;
- lāzerterapija - sāpju mazināšana ar hēlija-neona lāzeru, pretiekaisuma iedarbība uz dzemdes kakla reģionu;
- balneoterapija - osteohondrozes ārstēšana ar dubļu vannām, duša, peldēšana;
- joslu vibrācijas masieri.
Onkoloģiskās slimības, grūtniecība, aknu un nieru darbības traucējumi ir kontrindikācijas fizioterapijas procedūrām.
Kā ātri atbrīvoties no sāpēm
Akupunktūra palīdz mazināt sāpes dzemdes kakla reģiona osteohondrozes gadījumā. Šai ārstēšanai ir jāiegādājas Kuzņecova aplikators.
Kā lietot masieri mājās:
- Novietojiet ierīci uz cietas virsmas, apgulieties. Terapeitiskā iedarbība tiek veikta ar ķermeņa svara palīdzību, cilvēka līdzdalība nav nepieciešama.
- Piespiediet masieri problemātiskajai zonai ar īpašu spilvenu. Adatu spiedienu osteohondrozes kakla formā regulē roku spēks.
Lai novērstu komplikācijas pirms ārstēšanas, nepieciešama ārsta konsultācija. Procedūras netiek veiktas, lai mazinātu akūtas sāpes uzreiz pēc jaunas traumas.
Masāža jāveic pusstundu pirms ēšanas.
Dzemdes kakla osteohondrozes sāpju mazināšana mājās palīdzēs:
- vaska un parafīna aplikācijas - vielas ņem vienādās proporcijās, karsē un uzklāj uz kakla;
- petrolejas komprese;
- berzes no farmaceitiskajiem preparātiem (spirts - 0, 15 l, jods, analgin - 5 tabletes).
Noteikti noskatieties šo noderīgo video par galvenajām un efektīvākajām dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšanas metodēm, tostarp mājās:
Ārstēšanas prognoze un slimības gaita
Dzemdes kakla osteohondrozes veids tiek ārstēts mājās agrīnā stadijā, kad parādās pirmās slimības pazīmes. Samazinot slodzi uz mugurkaulu, terapija paātrināsies: biroja darbi jāmaina ar vingrošanu, jāierobežo smagu smagumu nešana un jāizvairās no hipotermijas.
Ja pacients vērsās pie ārsta pie pirmajiem slimības simptomiem, prognoze ir labvēlīga, medikamentu kurss palīdzēs apturēt skrimšļa audu iznīcināšanas procesu.
2-3 hondrozes stadijā pacienta dzīves kvalitāte ievērojami pasliktinās, pacientu traucē ilgstošas sāpju lēkmes, tiek pievienoti neiroloģiski simptomi. Šajā gadījumā dzemdes kakla osteohondrozes ārstēšana mājās ir neefektīva, ir norādīta operācija.
Pievērsiet uzmanību diētai: terapijas laikā jāierobežo pikanta, sāļa, pikanta pārtika. Diēta ietver svaigus dārzeņus, augļus, zema tauku satura zupas un buljonus, graudaugus, vārītas zivis un gaļu. Ārstēšanas laikā mājās ēdienreizēm jābūt biežām, nelielām porcijām. Nepieciešamais ūdens daudzums dzemdes kakla osteohondrozei ir vismaz 1, 5 litri dienā.